7.2 km | 01:05:44 | 09:06/km日期: 2022-07-26 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'42" / 08'35" / 08'55" / 08'42" / 08'41" / 08'49" / 09'09" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 70 / 1070 |
| 3 | | 08'39" (+00'31") | 1000 / 2070 |
| 4 | | 08'51" (+00'43") | 1000 / 3070 |
| 5 | | 08'40" (+00'32") | 1000 / 4070 |
| 6 | | 08'44" (+00'36") | 1000 / 5070 |
| 7 | | 08'47" (+00'39") | 1000 / 6070 |
| 8 | | 09'17" (+01'09") | 138 / 6208 |
| 9 | | 09'13" (+01'05") | 1000 / 7208 |
| 10 | | 06'10" | 12 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'35" | 00:17'17" |
| 3 | 08'55" | 00:26'12" |
| 4 | 08'42" | 00:34'54" |
| 5 | 08'41" | 00:43'35" |
| 6 | 08'49" | 00:52'24" |
| 7 | 09'09" | 01:01'33" |
| 7.2 | 09'11" | 01:03'35" |
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