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 |  16.0 km | 01:53:41 | 07:06/km日期: 2015-09-05 07:15 - 地點: 外社河濱 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% Pace: 07'06" / 07'09" / 06'54" / 06'52" / 07'05" / 07'12" / 07'05" / 07'03" / 07'07" / 07'09" / 07'08" / 06'58" / 07'03" / 07'02" / 07'21" / 07'03" / 50'00" / 練孤獨(第4周訓練LSD-目標均速7:19-22內
9月累積里程 : 176.72 km  MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30356 累積 : 1321.0 kmXT 上傳 | 9 years ago
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