6.0 km | 01:10:15 | 11:42/km日期: 2022-07-24 18:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'05" / 08'41" / 07'48" / 07'40" / 21'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+07'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'16" (+09'36") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 08'41" | 00:22'46" |
| 3 | 07'48" | 00:30'34" |
| 4 | 07'40" | 00:38'14" |
| 5 | 21'37" | 00:59'51" |
| 6.0 | 22'15" | 01:22'07" |
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