5.6 km | 00:32:31 | 05:48/km日期: 2022-07-27 19:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'13") | 813 / 813 |
| 2 | | 21'48" (+18'02") | 120 / 934 |
| 3 | | 03'49" (+00'03") | 824 / 1758 |
| 4 | | 17'31" (+13'45") | 150 / 1908 |
| 5 | | 03'46" | 826 / 2735 |
| 6 | | 17'33" (+13'47") | 151 / 2887 |
| 7 | | 03'46" | 825 / 3712 |
| 8 | | 19'25" (+15'39") | 144 / 3856 |
| 9 | | 03'46" | 826 / 4683 |
| 10 | | 27'32" (+23'46") | 96 / 4779 |
| 11 | | 04'05" (+00'19") | 823 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 244.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 06'02" | 00:23'55" |
| 5 | 06'05" | 00:30'00" |
| 5.6 | 04'11" | 00:32'32" |
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