14.0 km | 01:10:27 | 05:01/km日期: 2022-07-24 06:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 05'06" / 05'08" / 05'27" / 05'46" / 05'19" / 05'11" / 05'28" / 05'04" / 04'48" / 04'54" / 05'05" / 04'35" / 433'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
267.87 km 
Nike Zoom Fly FK藍（28.0CM 500g) 累積 :
2353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'06" | 00:11'27" |
| 3 | 05'08" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'46" | 00:27'48" |
| 6 | 05'19" | 00:33'07" |
| 7 | 05'11" | 00:38'18" |
| 8 | 05'28" | 00:43'46" |
| 9 | 05'04" | 00:48'50" |
| 10 | 04'48" | 00:53'38" |
| 11 | 04'54" | 00:58'32" |
| 12 | 05'05" | 01:03'37" |
| 13 | 04'35" | 01:08'12" |
| 14.0 | 04'17" | 01:12'32" |
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