8.5 km | 00:44:49 | 05:15/km日期: 2022-07-27 06:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 05'00" / 05'11" / 05'24" / 05'10" / 05'11" / 05'21" / 04'20" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'58") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 345.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'00" | 00:11'24" |
| 3 | 05'11" | 00:16'35" |
| 4 | 05'24" | 00:21'59" |
| 5 | 05'10" | 00:27'09" |
| 6 | 05'11" | 00:32'20" |
| 7 | 05'21" | 00:37'41" |
| 8 | 04'20" | 00:42'01" |
| 8.5 | 05'17" | 00:44'51" |
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