羅清仁 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

羅清仁基隆
ID 707764

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3.0 km | 00:22:19 | 07:21/km

日期: 2022-07-25 05:43 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'27" / 07'08" / 07'13" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'26" (+00'20")

1000 / 1000

2

07'08"

(14'35")

07'06"

1004 / 2005

3

07'19"

(21'54")

07'13" (+00'07")

1012 / 3017

4

00'06"

(22'00")

06'47"

14 / 3032

7月累積里程 : 22.02 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'08"	00:14'35"
3	07'13"	00:21'48"
3.0	06'08"	00:22'00"

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