5.2 km | 00:28:41 | 05:30/km日期: 2022-07-23 07:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 05'28" / 05'17" / 05'44" / 05'39" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'27") | 168 / 5168 |
| 7 | | 06'37" (+01'21") | 12 / 5180 |
| 8 | | 08'38" (+03'22") | 3 / 5183 |
| 9 | | 09'59" (+04'43") | 3 / 5187 |
| 10 | | 10'28" (+05'12") | 9 / 5196 |
| 11 | | 09'24" (+04'08") | 6 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'28" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'44" | 00:21'39" |
| 5 | 05'39" | 00:27'18" |
| 5.2 | 06'42" | 00:28'40" |
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