Amos Chuang 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Chuang 彰化
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8.4 km | 01:03:37 | 07:36/km

日期: 2022-07-26 19:59 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 07'29" / 07'36" / 07'07" / 08'57" / 07'46" / 07'12" / 07'21" / 08'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 40.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'29"	00:14'29"
3	07'36"	00:22'05"
4	07'07"	00:29'12"
5	08'57"	00:38'09"
6	07'46"	00:45'55"
7	07'12"	00:53'07"
8	07'21"	01:00'28"
8.4	08'11"	01:03'32"

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