2.2 km | 01:21:32 | 37:24/km日期: 2022-07-24 11:05 - 總爬升: 492 m - 地點: 塔關山 - 平均心率: 137 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 27'18" / 42'41" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'40" (+15'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'24" (+37'06") | 179 / 2179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'18" | 00:27'18" |
| 2 | 42'41" | 01:09'59" |
| 2.2 | 64'21" | 01:21'32" |
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