6.3 km | 00:47:36 | 07:35/km日期: 2022-07-25 18:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'53" / 08'40" / 06'29" / 07'17" / 06'37" / 09'02" / 33'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'30") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'40" | 00:17'33" |
| 3 | 06'29" | 00:24'02" |
| 4 | 07'17" | 00:31'19" |
| 5 | 06'37" | 00:37'56" |
| 6 | 09'02" | 00:46'58" |
| 6.3 | 33'03" | 00:56'05" |
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