ET（胖叔） 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

ET（胖叔）台北市
ID 163140

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5.0 km | 00:57:27 | 11:28/km

日期: 2022-07-13 19:28 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'25" / 10'20" / 11'07" / 14'18" / 11'23" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'23" (+00'03")

1000 / 1000

2

10'20"

(20'44")

10'20"

1000 / 2000

3

11'06"

(31'51")

11'06" (+00'46")

1000 / 3000

4

14'16"

(46'07")

14'16" (+03'56")

1000 / 4000

5

11'16"

(57'24")

11'16" (+00'56")

1000 / 5000

6

00'03"

(57'27")

05'09"

10 / 5010

7月累積里程 : 37.84 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	10'20"	00:20'45"
3	11'07"	00:31'52"
4	14'18"	00:46'10"
5	11'23"	00:57'33"
5.0	04'50"	00:57'36"

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