郭子 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:31:54 | 06:05/km

日期: 2022-07-24 06:03 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 06'02" / 06'09" / 06'00" / 06'03" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04" (+00'08")

994 / 994

2

06'08"

(12'11")

06'05" (+00'09")

1005 / 2000

3

06'09"

(18'20")

06'09" (+00'13")

999 / 3000

4

06'00"

(24'20")

05'56"

1010 / 4011

5

06'03"

(30'23")

06'01" (+00'05")

1004 / 5015

6

01'15"

(31'38")

05'46"

216 / 5231

7月累積里程 : 94.08 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'02"	00:12'11"
3	06'09"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	06'03"	00:30'23"
5.2	05'23"	00:31'38"

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