5.2 km | 00:36:00 | 06:56/km日期: 2022-07-23 06:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'27" / 06'28" / 06'48" / 06'44" / 06'31" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+04'26") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'28" | 00:13'55" |
| 3 | 06'48" | 00:20'43" |
| 4 | 06'44" | 00:27'27" |
| 5 | 06'31" | 00:33'58" |
| 5.2 | 10'55" | 00:36'00" |
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