6.2 km | 00:47:56 | 07:44/km日期: 2022-07-25 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 07'21" / 06'54" / 06'52" / 06'50" / 10'20" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+02'28") | 731 / 5731 |
| 7 | | 01:02'12" (+57'57") | 48 / 5780 |
| 8 | | 04'52" (+00'37") | 99 / 5879 |
| 9 | | 38'28" (+34'13") | 39 / 5919 |
| 10 | | 04'38" (+00'23") | 109 / 6028 |
| 11 | | 01:06'32" (+02'17") | 23 / 6051 |
| 12 | | 04'15" | 126 / 6178 |
| 13 | | 09'25" (+05'10") | 18 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'21" | 00:14'34" |
| 3 | 06'54" | 00:21'28" |
| 4 | 06'52" | 00:28'20" |
| 5 | 06'50" | 00:35'10" |
| 6 | 10'20" | 00:45'30" |
| 6.2 | 12'13" | 00:47'55" |
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