王誌男 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

王誌男桃園
ID 344705

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8.8 km | 01:14:00 | 08:22/km

日期: 2022-07-24 18:16 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'06" / 07'24" / 07'52" / 08'30" / 36'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'01"

999 / 999

2

07'29"

(14'30")

07'27" (+00'26")

1002 / 2001

3

07'52"

(22'22")

07'52" (+00'51")

999 / 3001

4

08'30"

(30'52")

08'28" (+01'27")

1002 / 4003

5

30'35"

(01:01'27")

36'54" (+29'53")

828 / 4832

7月累積里程 : 43.96 km

Android - Xiaomi 2201116PG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'24"	00:14'30"
3	07'52"	00:22'22"
4	08'30"	00:30'52"
4.8	36'44"	01:01'27"

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