5.1 km | 00:32:09 | 06:17/km日期: 2022-07-23 06:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'41" / 06'32" / 11'06" / 06'14" / 05'55" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'43") | 366 / 366 |
| 2 | | 05'52" (+00'37") | 360 / 726 |
| 3 | | 06'38" (+01'23") | 351 / 1077 |
| 4 | | 06'35" (+01'20") | 695 / 1773 |
| 5 | | 06'24" (+01'09") | 350 / 2124 |
| 6 | | 06'24" (+01'09") | 361 / 2485 |
| 7 | | 06'22" (+01'07") | 362 / 2848 |
| 8 | | 06'16" (+01'01") | 355 / 3204 |
| 9 | | 06'11" (+00'56") | 360 / 3564 |
| 10 | | 06'09" (+00'54") | 359 / 3924 |
| 11 | | 06'17" (+01'02") | 357 / 4282 |
| 12 | | 06'16" (+01'01") | 352 / 4635 |
| 13 | | 05'15" | 361 / 4996 |
| 14 | | 05'27" (+00'12") | 116 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 11'06" | 00:24'19" |
| 4 | 06'14" | 00:30'33" |
| 5 | 05'55" | 00:36'28" |
| 5.1 | 05'09" | 00:37'03" |
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