8.1 km | 00:49:29 | 06:04/km日期: 2022-05-22 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'12" / 05'45" / 06'04" / 06'20" / 05'53" / 06'04" / 03'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'12" | 00:18'55" |
| 4 | 05'45" | 00:24'40" |
| 5 | 06'04" | 00:30'44" |
| 6 | 06'20" | 00:37'04" |
| 7 | 05'53" | 00:42'57" |
| 8 | 06'04" | 00:49'01" |
| 8.1 | 03'08" | 00:49'29" |
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