陳俊瑋 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊瑋基隆
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6.0 km | 00:40:48 | 06:45/km

日期: 2022-07-19 19:37 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'31" / 06'41" / 06'56" / 06'29" / 06'37" / 06'19" / 07'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'41"	00:14'12"
3	06'56"	00:21'08"
4	06'29"	00:27'37"
5	06'37"	00:34'14"
6	06'19"	00:40'33"
6.0	07'52"	00:40'50"

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