闕俊賢 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

闕俊賢
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3.8 km | 00:30:41 | 08:07/km

日期: 2022-07-18 18:56 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'46" / 05'28" / 06'09" / 09'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 160.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	05'28"	00:17'14"
3	06'09"	00:23'23"
3.8	09'23"	00:30'41"

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