蝦米丫嘉 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:25:53 | 12:55/km

日期: 2022-07-24 17:09 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'58" / 14'44" / 183'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'59"

(10'59")

10'53"

1007 / 1007

239 / 38

2

14'44"

(25'43")

14'42" (+03'49")

1001 / 2009

204 / 33

3

00'10"

(25'53")

01:27'43" (+16'50")

1 / 2011

204 / 5

7月累積里程 : 124.83 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

林合成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	14'44"	00:25'42"
2.0	96'29"	00:25'53"

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