6.1 km | 00:38:57 | 06:20/km日期: 2022-07-08 20:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'21" / 05'32" / 07'25" / 07'11" / 06'17" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'40") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'21" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 07'25" | 00:24'23" |
| 5 | 07'11" | 00:31'34" |
| 6 | 06'17" | 00:37'51" |
| 6.1 | 06'58" | 00:38'53" |
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