吳明政 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳明政新北市
ID 261881

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3.1 km | 00:17:10 | 05:36/km

日期: 2022-07-04 20:20 - 卡路里: 49 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'13" / 05'35" / 05'42" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

04'57"

497 / 497

2

02'40"

(05'08")

05'23" (+00'26")

495 / 992

3

02'46"

(07'54")

05'31" (+00'34")

500 / 1493

4

02'54"

(10'48")

05'39" (+00'42")

512 / 2006

5

02'50"

(13'38")

05'39" (+00'42")

500 / 2507

展開計圈分析

7月累積里程 : 6.51 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'35"	00:10'48"
3	05'42"	00:16'30"
3.1	07'47"	00:16'57"

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