Jack Lin 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lin 新北市
ID 215579

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6.2 km | 01:01:00 | 09:49/km

日期: 2015-09-03 07:37 - 地點: 新北巿．樹林區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 3264 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 190 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 11'44" / 10'39" / 10'22" / 10'33" / 08'05" / 07'46" / 08'48" /

感冒還未好又想運動．只好邊走邊跑

9月累積里程 : 63.44 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Hung-chi Chou, 楊秉翰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	10'39"	00:22'23"
3	10'22"	00:32'45"
4	10'33"	00:43'18"
5	08'05"	00:51'23"
6	07'46"	00:59'09"
6.2	08'51"	01:01'00"

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