劉忠城 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉忠城新竹
ID 84270

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3.1 km | 00:29:11 | 09:28/km

日期: 2022-07-07 19:30 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'40" / 10'03" / 10'30" / 12'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	10'03"	00:17'43"
3	10'30"	00:28'13"
3.1	09'53"	00:29'12"

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