鯉魚哥哥 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

鯉魚哥哥桃園
ID 272475

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11.0 km | 01:02:21 | 05:39/km

日期: 2022-07-23 05:24 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'45" / 05'26" / 05'22" / 05'46" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 06'14" / 06'18" / 05'32" / 04'51" / 01'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 117.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jericho Lu 說推

·

2022-07-23 08:22 ·

1 個人推

2022-07-23 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'26"	00:11'11"
3	05'22"	00:16'33"
4	05'46"	00:22'19"
5	05'46"	00:28'05"
6	05'38"	00:33'43"
7	05'37"	00:39'20"
8	06'14"	00:45'34"
9	06'18"	00:51'52"
10	05'32"	00:57'24"
11	04'51"	01:02'15"
11.0	02'11"	01:02'16"

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