郭子 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:31:57 | 06:05/km

日期: 2022-07-23 06:02 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'59" / 05'47" / 06'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'09")

991 / 991

2

05'58"

(11'53")

05'55" (+00'06")

1005 / 1996

3

06'05"

(17'58")

05'59" (+00'10")

1016 / 3013

4

05'47"

(23'45")

05'49"

993 / 4006

5

06'32"

(30'17")

06'31" (+00'42")

1002 / 5009

6

01'24"

(31'41")

05'48"

241 / 5250

7月累積里程 : 94.08 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'59"	00:17'58"
4	05'47"	00:23'45"
5	06'32"	00:30'17"
5.3	05'35"	00:31'41"

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