黃偉翔 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉翔基隆
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3.0 km | 00:19:32 | 06:29/km

日期: 2022-07-22 04:45 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'45" / 06'19" / 06'27" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林照興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
3	06'27"	00:19'31"
3.0	04'21"	00:19'33"

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