5.1 km | 00:38:44 | 07:35/km日期: 2022-06-30 18:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'56" / 07'56" / 07'47" / 07'24" / 07'02" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'56" | 00:15'52" |
| 3 | 07'47" | 00:23'39" |
| 4 | 07'24" | 00:31'03" |
| 5 | 07'02" | 00:38'05" |
| 5.1 | 06'23" | 00:38'44" |
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