6.2 km | 01:09:53 | 11:15/km日期: 2022-07-16 16:34 - 平均心率: 103 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 07'24" / 07'37" / 13'18" / 14'52" / 15'53" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'40") | 835 / 2835 |
| 4 | | 06'50" | 17 / 2852 |
| 5 | | 14'26" (+07'36") | 516 / 3369 |
| 6 | | 12'23" (+05'33") | 1000 / 4369 |
| 7 | | 15'40" (+08'50") | 257 / 4627 |
| 8 | | 07'37" (+00'47") | 12 / 4640 |
| 9 | | 14'25" (+07'35") | 1000 / 5640 |
| 10 | | 18'11" (+11'21") | 574 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.94 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖_黑 累積 :
267.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'24" | 00:14'37" |
| 3 | 07'37" | 00:22'14" |
| 4 | 13'18" | 00:35'32" |
| 5 | 14'52" | 00:50'24" |
| 6 | 15'53" | 01:06'17" |
| 6.2 | 16'47" | 01:09'53" |
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