6.6 km | 00:54:45 | 08:18/km日期: 2022-07-17 07:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'42" / 12'40" / 06'37" / 07'05" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'07" (+23'25") | 585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'42" | 00:17'32" |
| 4 | 12'40" | 00:30'12" |
| 5 | 06'37" | 00:36'49" |
| 6 | 07'05" | 00:43'54" |
| 6.6 | 29'08" | 01:00'58" |
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