寶哥哥 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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5.3 km | 00:35:01 | 06:39/km

日期: 2015-09-03 20:21 - 地點: 國防管理學院 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 06'13" / 06'50" / 06'44" / 06'49" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'41" (+00'25")

981 / 981

2

06'21"

(12'55")

06'16"

1010 / 1992

3

06'49"

(19'44")

06'49" (+00'33")

998 / 2991

4

06'44"

(26'28")

06'41" (+00'25")

1005 / 3996

5

06'56"

(33'24")

06'51" (+00'35")

1010 / 5007

6

01'37"

(35'01")

06'19" (+00'03")

255 / 5262

9月累積里程 : 134.04 km

PUMA FAAS300 累積 : 736.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, BrianWu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'13"	00:13'01"
3	06'50"	00:19'51"
4	06'44"	00:26'35"
5	06'49"	00:33'24"
5.3	06'09"	00:35'01"

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