15.2 km | 01:22:12 | 05:25/km日期: 2022-07-21 15:58 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 15104 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 05'15" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 05'25" / 05'54" / 05'13" / 06'09" / 04'37" / 05'16" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1002 / 1002 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1002 / 2005 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'33") | 1001 / 3006 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 1002 / 4008 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'24" (+00'29") | 1002 / 5011 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1001 / 6012 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 7013 | 185 / 103 |
| 8 | | 05'16" (+00'21") | 1001 / 8015 | 185 / 101 |
| 9 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 9017 | 185 / 105 |
| 10 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 10017 | 184 / 98 |
| 11 | | 06'04" (+01'09") | 1002 / 11020 | 175 / 93 |
| 12 | | 05'27" (+00'32") | 1001 / 12021 | 185 / 98 |
| 13 | | 06'02" (+01'07") | 1001 / 13022 | 173 / 95 |
| 14 | | 04'55" | 1000 / 14023 | 183 / 110 |
| 15 | | 05'02" (+00'07") | 1002 / 15025 | 185 / 107 |
| 16 | | 05'16" (+00'21") | 132 / 15158 | 182 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.65 km 
母子鱷魚 第三代亮黃Y拖 累積 :
1411.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'26" | 00:21'37" |
| 5 | 05'21" | 00:26'58" |
| 6 | 05'15" | 00:32'13" |
| 7 | 05'07" | 00:37'20" |
| 8 | 05'02" | 00:42'22" |
| 9 | 05'07" | 00:47'29" |
| 10 | 05'25" | 00:52'54" |
| 11 | 05'54" | 00:58'48" |
| 12 | 05'13" | 01:04'01" |
| 13 | 06'09" | 01:10'10" |
| 14 | 04'37" | 01:14'47" |
| 15 | 05'16" | 01:20'03" |
| 15.2 | 13'29" | 01:22'12" |
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