6.0 km | 00:52:31 | 08:45/km日期: 2022-07-20 17:17 - 地點: 追劇 - 平均心率: 143 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'26" / 08'59" / 08'38" / 09'34" / 08'25" / 08'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'59" | 00:17'25" |
| 3 | 08'38" | 00:26'03" |
| 4 | 09'34" | 00:35'37" |
| 5 | 08'25" | 00:44'02" |
| 6 | 08'27" | 00:52'29" |
| 6.0 | 07'02" | 00:52'31" |
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