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 |  5.9 km | 00:31:43 | 05:21/km日期: 2015-09-02 05:32 - 總爬升: 115 m - 地點: 家到陽光橋來回 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% Pace: 05'09" / 05'26" / 05'23" / 05'32" / 04'46" / 05'57" /
膝傷後，第一次盡情的跑1K（4`45），真的是體力滿滿，還是要戒慎恐懼，不敢一次加太快 9月累積里程 : 230.99 km TCX 上傳 | 9 years ago
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