7.2 km | 00:45:29 | 06:17/km日期: 2022-07-17 16:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 35°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 06'36" / 18'00" / 20'45" / 07'12" / 06'03" / 06'25" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'25") | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'36" | 00:11'58" |
| 3 | 18'00" | 00:29'58" |
| 4 | 20'45" | 00:50'43" |
| 5 | 07'12" | 00:57'55" |
| 6 | 06'03" | 01:03'58" |
| 7 | 06'25" | 01:10'23" |
| 7.2 | 06'21" | 01:11'54" |
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