Asiolling 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Asiolling 台中
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13.8 km | 08:09:59 | 35:24/km

日期: 2022-07-20 07:50 - 總爬升: 1407 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 35'48" / 32'34" / 26'29" / 34'42" / 29'31" / 35'31" / 31'18" / 40'30" / 29'39" / 34'35" / 25'00" / 35'06" / 23'16" / 26'46" / 37'39" / 13'51" /

7月累積里程 : 473.92 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'48"	00:35'48"
2	32'34"	01:08'22"
3	26'29"	01:34'51"
4	34'42"	02:09'33"
5	29'31"	02:39'04"
6	35'31"	03:14'35"
7	31'18"	03:45'53"
8	40'30"	04:26'23"
9	29'39"	04:56'02"
10	34'35"	05:30'37"
11	25'00"	05:55'37"
12	35'06"	06:30'43"
13	23'16"	06:53'59"
14	26'46"	07:20'45"
15	37'39"	07:58'24"
13.8	-9'-57"	08:09'59"

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