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王煥棠
新北市
ID 289178
35 位追隨者
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王煥棠
2875 m
|
01:59:18
|
04:08/100m
日期:
2022-07-17 07:39
-
卡路里:
485 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'30"
(02'30")
00'00"
150
2
04'43"
(07'13")
09'24" (+08'50")
283
3
03'45"
(10'58")
09'16" (+08'42")
225
4
02'14"
(13'12")
24'26" (+23'52")
134
5
00'38"
(13'50")
01'14" (+00'40")
38
展開計圈分析
6
00'50"
(14'40")
01'38" (+01'04")
50
7
00'50"
(15'30")
01'38" (+01'04")
50
8
00'59"
(16'29")
01'56" (+01'22")
59
9
00'41"
(17'10")
01'20" (+00'46")
41
10
00'53"
(18'03")
01'45" (+01'11")
53
11
01'47"
(19'50")
03'30" (+02'56")
107
12
00'17"
(20'07")
00'33"
17
13
02'05"
(22'12")
59'11" (+58'37")
125
14
01'19"
(23'31")
02'36" (+02'02")
79
15
01'38"
(25'09")
03'13" (+02'39")
98
16
01'43"
(26'52")
03'25" (+02'51")
103
17
01'54"
(28'46")
03'46" (+03'12")
114
18
01'52"
(30'38")
03'42" (+03'08")
112
19
01'53"
(32'31")
03'45" (+03'11")
113
20
01'51"
(34'22")
11'32" (+10'58")
111
21
01'45"
(36'07")
56'36" (+56'02")
105
22
01'31"
(37'38")
03'00" (+02'26")
91
23
01'30"
(39'08")
02'59" (+02'25")
90
24
01'10"
(40'18")
02'18" (+01'44")
70
25
02'06"
(42'24")
06'55" (+06'21")
126
26
02'20"
(44'44")
04'38" (+04'04")
140
27
01'50"
(46'34")
03'37" (+03'03")
110
28
03'58"
(50'32")
07'51" (+07'17")
238
29
02'48"
(53'20")
05'34" (+05'00")
168
30
02'07"
(55'27")
04'12" (+03'38")
127
31
02'09"
(57'36")
04'17" (+03'43")
129
32
01'36"
(59'12")
03'10" (+02'36")
96
33
03'59"
(01:03'11")
07'57" (+07'23")
239
34
03'32"
(01:06'43")
07'01" (+06'27")
212
35
01'30"
(01:08'13")
03'10" (+02'36")
90
36
01'36"
(01:09'49")
03'10" (+02'36")
96
37
01'29"
(01:11'18")
02'57" (+02'23")
89
38
01'49"
(01:13'07")
03'34" (+03'00")
109
39
02'01"
(01:15'08")
04'00" (+03'26")
121
40
04'23"
(01:19'31")
08'45" (+08'11")
263
41
01'45"
(01:21'16")
03'29" (+02'55")
105
42
01'40"
(01:22'56")
03'18" (+02'44")
100
43
02'06"
(01:25'02")
04'10" (+03'37")
126
44
03'01"
(01:28'03")
06'00" (+05'26")
181
45
02'49"
(01:30'52")
05'58" (+05'24")
169
46
02'10"
(01:33'02")
04'17" (+03'43")
130
47
02'06"
(01:35'08")
04'11" (+03'37")
126
48
01'18"
(01:36'26")
02'35" (+02'01")
78
49
01'50"
(01:38'16")
08'22" (+07'48")
110
50
02'19"
(01:40'35")
04'37" (+04'03")
139
51
02'02"
(01:42'37")
04'01" (+03'27")
122
52
02'18"
(01:44'55")
04'34" (+04'00")
138
53
02'01"
(01:46'56")
03'59" (+03'25")
121
54
02'40"
(01:49'36")
05'19" (+04'45")
160
55
01'21"
(01:50'57")
02'40" (+02'06")
81
56
01'39"
(01:52'36")
06'30" (+05'57")
99
57
02'50"
(01:55'26")
05'38" (+05'04")
170
58
01'26"
(01:56'52")
02'51" (+02'17")
86
59
00'53"
(01:57'45")
01'45" (+01'11")
53
60
01'42"
(01:59'27")
03'22" (+02'48")
102
61
01'47"
(02:01'14")
03'33" (+02'59")
107
62
02'39"
(02:03'53")
05'16" (+04'42")
159
63
01'01"
(02:04'54")
02'01" (+01'27")
61
64
01'01"
(02:05'55")
04'16" (+03'42")
61
效率 = 划手數 + 時間(秒)
7月累積里程 :
11.38 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
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