李昀臻 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

李昀臻台中
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4.1 km | 00:45:56 | 11:06/km

日期: 2022-07-19 22:25 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 03'44" / 01'53" / 36'39" / 00'16" / 25'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 113.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chou Golden, 5速男和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	01'53"	00:05'37"
3	36'39"	00:42'16"
4	00'16"	00:42'32"
4.1	25'30"	00:45'54"

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