黃志浩 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩新北市
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2.0 km | 00:10:02 | 04:55/km

日期: 2015-08-31 21:25 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 04'41" / 05'01" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'21"

(02'21")

04'34"

514 / 514

2

02'20"

(04'41")

04'44" (+00'10")

492 / 1006

3

02'26"

(07'07")

04'49" (+00'15")

504 / 1511

4

02'35"

(09'42")

05'13" (+00'39")

494 / 2005

5

00'20"

(10'02")

10'04" (+05'30")

33 / 2038

8月累積里程 : 85.81 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1033.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 孝洋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'01"	00:09'42"
2.0	08'34"	00:10'02"

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