8.0 km | 01:11:38 | 08:57/km日期: 2022-07-19 19:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'19" / 12'31" / 06'53" / 06'36" / 07'22" / 11'01" / 10'27" / 17'30" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+03'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:20'05" (+13'30") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 12'31" | 00:21'50" |
| 3 | 06'53" | 00:28'43" |
| 4 | 06'36" | 00:35'19" |
| 5 | 07'22" | 00:42'41" |
| 6 | 11'01" | 00:53'42" |
| 7 | 10'27" | 01:04'09" |
| 8 | 17'30" | 01:21'39" |
| 8.0 | 68'52" | 01:21'44" |
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