Yi Shen Huang 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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7.0 km | 01:09:50 | 09:55/km

日期: 2022-07-17 18:59 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'42" / 10'13" / 07'54" / 13'58" / 11'55" / 08'15" / 10'32" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 77.84 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蘇打, 陳瑞發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	10'13"	00:16'55"
3	07'54"	00:24'49"
4	13'58"	00:38'47"
5	11'55"	00:50'42"
6	08'15"	00:58'57"
7	10'32"	01:09'29"
7.0	11'14"	01:09'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"