6.1 km | 01:19:41 | 12:58/km日期: 2022-07-10 21:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'17" / 12'00" / 10'54" / 12'46" / 13'55" / 14'23" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+02'24") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 12'00" | 00:22'17" |
| 3 | 10'54" | 00:33'11" |
| 4 | 12'46" | 00:45'57" |
| 5 | 13'55" | 00:59'52" |
| 6 | 14'23" | 01:14'15" |
| 6.1 | 13'20" | 01:16'12" |
ricky tseng 說推
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