林士仁 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林士仁基隆
ID 589830

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3.1 km | 00:28:43 | 09:17/km

日期: 2022-07-17 18:13 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'16" / 09'17" / 09'14" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'15" (+00'03")

1000 / 1000

2

09'10"

(18'26")

09'12"

996 / 1996

3

09'21"

(27'47")

09'18" (+00'06")

1004 / 3000

4

00'32"

(28'19")

06'59"

76 / 3076

7月累積里程 : 118.92 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'17"	00:18'33"
3	09'14"	00:27'47"
3.1	06'56"	00:28'19"

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