8.2 km | 00:58:41 | 07:11/km日期: 2022-07-14 20:01 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 07'40" / 07'39" / 07'16" / 06'45" / 07'21" / 06'40" / 07'02" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'40" | 00:15'00" |
| 3 | 07'39" | 00:22'39" |
| 4 | 07'16" | 00:29'55" |
| 5 | 06'45" | 00:36'40" |
| 6 | 07'21" | 00:44'01" |
| 7 | 06'40" | 00:50'41" |
| 8 | 07'02" | 00:57'43" |
| 8.2 | 06'21" | 00:58'43" |
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