5.4 km | 00:47:59 | 08:55/km日期: 2022-07-16 20:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'02" / 09'12" / 08'56" / 09'03" / 08'01" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+05'04") | 421 / 1421 |
| 3 | | 05'19" | 32 / 1453 |
| 4 | | 08'36" (+03'17") | 471 / 1925 |
| 5 | | 09'01" (+03'42") | 1000 / 2925 |
| 6 | | 08'52" (+03'33") | 1000 / 3925 |
| 7 | | 08'42" (+03'23") | 720 / 4645 |
| 8 | | 08'28" (+03'09") | 729 / 5375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'12" | 00:18'14" |
| 3 | 08'56" | 00:27'10" |
| 4 | 09'03" | 00:36'13" |
| 5 | 08'01" | 00:44'14" |
| 5.4 | 10'02" | 00:48'00" |
留言 
展開計圈分析
