6.6 km | 00:58:37 | 08:52/km日期: 2022-07-14 19:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'43" / 08'33" / 08'20" / 08'55" / 10'16" / 08'26" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'13") | 800 / 800 |
| 2 | | 49'23" (+42'34") | 40 / 840 |
| 3 | | 06'50" (+00'01") | 800 / 1640 |
| 4 | | 27'36" (+20'47") | 72 / 1712 |
| 5 | | 06'53" (+00'04") | 800 / 2512 |
| 6 | | 26'39" (+19'50") | 75 / 2587 |
| 7 | | 06'49" | 800 / 3387 |
| 8 | | 22'43" (+15'54") | 88 / 3475 |
| 9 | | 09'17" (+02'28") | 800 / 4275 |
| 10 | | 14'39" (+07'50") | 136 / 4412 |
| 11 | | 08'08" (+01'19") | 800 / 5212 |
| 12 | | 13'33" (+06'44") | 147 / 5359 |
| 13 | | 08'29" (+01'40") | 800 / 6159 |
| 14 | | 10'52" (+04'03") | 183 / 6343 |
| 15 | | 07'01" (+00'12") | 256 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'33" | 00:17'16" |
| 3 | 08'20" | 00:25'36" |
| 4 | 08'55" | 00:34'31" |
| 5 | 10'16" | 00:44'47" |
| 6 | 08'26" | 00:53'13" |
| 6.6 | 09'31" | 00:58'56" |
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