9.3 km | 00:50:16 | 05:24/km日期: 2022-07-03 18:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8980 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'19" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'03") | 2062 / 2062 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'23" | 2041 / 4103 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'23" | 2045 / 6148 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 2046 / 8194 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'21" | 1106 / 9301 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.21 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1408.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'27" | 00:10'46" |
| 3 | 05'20" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 05'18" | 00:26'41" |
| 6 | 05'20" | 00:32'01" |
| 7 | 05'21" | 00:37'22" |
| 8 | 05'20" | 00:42'42" |
| 9 | 05'21" | 00:48'03" |
| 9.3 | 07'21" | 00:50'16" |
留言 
