廖欽沛 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖欽沛基隆
ID 527950

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2.7 km | 00:24:44 | 09:13/km

日期: 2022-07-16 06:49 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'35" / 08'53" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'34" (+00'45")

1000 / 1000

2

08'46"

(18'21")

08'49"

992 / 1993

3

06'05"

(24'26")

08'55" (+00'06")

682 / 2675

7月累積里程 : 266.51 km

Android - LGE LM-K420 上傳 | 2 years ago

堅強, 李霽芳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	08'53"	00:18'28"
2.7	08'50"	00:24'26"

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