6.2 km | 00:32:24 | 05:15/km日期: 2022-07-13 19:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 05'30" / 05'02" / 05'21" / 05'11" / 05'22" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
223.92 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'30" | 00:10'35" |
| 3 | 05'02" | 00:15'37" |
| 4 | 05'21" | 00:20'58" |
| 5 | 05'11" | 00:26'09" |
| 6 | 05'22" | 00:31'31" |
| 6.2 | 05'33" | 00:32'25" |
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